失眠的出现与年龄有什么关系

2016-04-27 17:02:33

　　【导言】失眠的出现与年龄有什么关系?青岛安宁医院的专家指出，时下有很多人会因为出现失眠问题会感觉十分的苦恼，出现睡眠方面的失眠问题给人们的健康带去的危害十分大，了解导致失眠的原因有助于人们情绪的认识自身出现的问题，下面就来认识一下失眠的出现与人们的年龄会有什么样的关系。

　　了解导致失眠出现的原因对人们认识失眠有帮助：

　　一、许多疾病可以伴有失眠症状:如高血压、肿瘤、脑血管疾病、冠心病、肝病等等病症，这些疾病的某个阶段会使人们容易出现失眠的现象，或因疾病加重而影响到人们的睡眠方面的质量，从而造成失眠，之后在疾病出现了一些的好转后，失眠的症状可以减轻或是直接的出现了消失。

失眠的出现与年龄的关系

　　二、神经疾病：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症等。神经官能症、更年期综合征等均可出现了失眠，失眠者往往会有出现了心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等等的一些症状。

　　三、年龄因素：失眠与年龄有密切的关系，年龄越大失眠发生率越高，老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠时间浅、夜尿多，所以他们醒的次数也就多，这样失眠的症状也随之加剧。

　　四、行为因素也属于一种失眠的原因之一：心理生理性失眠、不良的睡眠卫生、作息时间不规则等。专家表示，在许多情况下，失眠的原因不易找到，按睡眠障碍国际分类则称之为原发性失眠症。

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