哪些心理因素的出现会使人在晚上常失眠

2016-04-26 17:17:15

　　【导言】哪些心理因素的出现会使人在晚上常失眠?青岛市精神卫生中心治疗失眠的专家表示，精神疾病失眠是当下最为常见的现象，你如果要想要治疗失眠，首先要了解失眠是什么原因引起的。在了解之后才能对症下药，彻底的治愈失眠疾病，接下来就了解一下哪些心理因素的出现会使人在晚上常失眠。

　　哪些心理因素的出现会使人在晚上常失眠?常见的导致失眠出现的心理因素主要是有以下的几方面：

　　㈠、手足无措心理：研究表明，75%的失眠症患者在他们失眠刚开始前经历过一次或多次应激性事件到了晚上睡觉时瞻前顾后、左思右想，但始终处于进退维谷、举棋不定的焦急兴奋状态，不得安眠。

哪些心理因素的出现会使人在晚上常失眠

　　㈡、怕失眠心理：有些人经常无精打采地抱怨说：“哎，昨天晚上又没有睡好觉，今天一点精神都没有!”到了晚上，他们总是想方设法地让自己“今晚什么都不想，一定要睡个好觉”。但结果都事与愿违。

　　㈢、童年创伤心理：由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤而感到害怕，出现了怕黑夜不能入睡的现象，随着年龄增长逐渐好转。

　　㈣、期待心理：有些人在期待某人或做某事，或担心睡过头会误事的情况下，常出现早醒。如：有些人在考试、晋升、职称评定等重大事情前，往往也容易处于期待兴奋状态，难以入睡。

　　当人们出现失眠的问题，专家建议尽早治疗：

　　青岛市精神卫生中心“321阴阳平衡疗法”中的新新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。新鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果好。

　　温馨提示：哪些心理因素的出现会使人在晚上常失眠?相信以上的内容您已经有所了解，失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，因此，建议人们能够重视，及时发现及时治疗，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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