强迫性失眠有哪些病因

2012-01-06 16:00:02

　　强迫性失眠有哪些病因?强迫性失眠是一种比较常见的疾病，属于失眠中的一种。引起强迫症失眠的原因有很多。青岛安宁心理医院专家指出，强迫性失眠患者应该及时找出病因并针对病因进行治疗，接下来就简单介绍强迫性失眠病因。

　　一、强迫思维。强迫性思维在作怪，所谓的强迫性思维，就是指不受人的主观意志指挥的思维活动。它作用于人脑，一方面告诉自己不要再想下去了，另一方神经又持续兴奋，不断的把思绪进行下去。理性要人不要作无谓的思索了，而非理性却让人继续思索下去，就是这种理性与非理性之间的战争让人的精神更加兴奋，当然就不能入眠了。现实中，很多严重的失眠情况，强迫性思维都是重要的作用原因之一。

　　二、心理因素。心理因素是造成强迫性失眠的主要原因。临床显示，不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。通常来说，抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90%的抑郁症患者有失眠症状，70%的失眠者的真正原因可能是抑郁。

　　三、环境因素。环境因素也是引起强迫性失眠的重要因素。睡眠环境的突然改变，声音嘈杂，灯光太亮，室温过热过冷，湿度太大，床铺不舒服，房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。

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　　温馨提示：强迫性失眠的发病原因有很多，除了自身因素外，外界不良因素也会引发强迫症失眠的发生。遇到强迫性失眠时不要紧张，要乐观面对，及时求助于医生，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。