引发人们出现入睡困难有哪些原因

2015-11-03 17:41:02

　　原标题：引发人们出现入睡困难有哪些原因

　　【导言】引发人们出现入睡困难有哪些原因?在平时的生活中，人们患上失眠症之后，很容易会出现晚上入睡困难的表现，这样患者晚上睡眠的时间就会减少，容易出现白天犯困，没精神，长时间很容易影响个人的生活和工作等。那么引发人们出现入睡困难有哪些原因?咨询青岛精神病医院的医生。

　　引发人们出现入睡困难有哪些原因：

　　入睡困难原因一、药物因素：

　　人们会因为饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致晚上出现失眠，而常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

引发人们出现入睡困难有哪些原因

　　入睡困难原因二、不良的环境：

　　不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响晚上的睡眠治疗。比如噪声、光线强弱热冷都可导致晚上出现失眠，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。

　　入睡困难原因三、心理因素：

　　在平时的生活中，人们会因为工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致晚上失眠的出现。

　　入睡困难原因四、生理因素：

　　精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

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　　温馨提示：以上内容就是专家有关“引发人们出现入睡困难有哪些原因”的介绍，通过以上内容的介绍，大家对于失眠的原因有了大致的了解，权威的专家指出，人们患上失眠症，会出现入睡困难，需要及早前往专业的失眠医院进行治疗，以免贻误病情。如果您想要了解更多有关失眠治疗的内容，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康。

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