青岛哪里能有效解决失眠问题 女性失眠原因是什么

2015-10-17 17:03:55

　　【导言】从临床上来看，女性朋友很容易出现失眠的问题，女性朋友失眠危害大，容易增加诱发乳腺癌、高血压、糖尿病的概率，很多女性朋友会有这样的疑惑，那就是女性失眠原因是什么?青岛市精神卫生中心专家表示了解女性诱发失眠症的原因有助于女性朋友更好地认识自身情况，下面专家就针对这一问题详细的介绍。

　　女性失眠原因是什么?青岛市精神卫生中心专家为您解惑：

　　女性失眠原因一、精神因素

　　如焦虑、感觉烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，这些都是引起失眠的重要原因。生活的打击、面对工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使女性产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

女性失眠的原因是什么

　　女性失眠原因二、环境因素

　　环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　女性失眠原因三、躯体因素

　　失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　青岛市精神卫生中心专家介绍，女性得了失眠症危害大：

　　危害一、失眠现象会导致压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病的前期症状会使减重更为困难。这也是属于常见的失眠的危害表现。

　　危害二、心脏病的风险提高也是由于失眠的危害所致。报导一项研究指出，45到65岁的女性每天平均睡不到五小时，比起平均睡八小时的女性，其心脏疾病的罹患率高出了39%.

　　温馨提示：青岛哪里能有效解决失眠问题 女性失眠原因是什么?以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您及早摆脱失眠困扰。

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