按摩方法能解决神经衰弱的情况吗

2014-09-05 14:41:41

 　　按摩方法能解决神经衰弱的情况吗?神经衰弱是精神类疾病的一种症状表现，神经衰弱对患者的影响很大，及早的治疗才能更好的解决这样的情况。神经衰弱常常会让患者身心疲惫、失眠、健忘等等，及早的治疗能很好的解决这样的情况。那么，按摩方法能缓解神经衰弱的情况吗?青岛安宁心理医院资深的专家为您进行详细的介绍。

　　按摩的方法也能缓解神经衰弱的情况，主要的情况主要有以下几种：

　　1、揉腹 取盘膝坐位，用一手掌叠于另一手掌上，按于腹部，以肚脐为中心，先顺时针方向揉腹30次，再逆时针方向揉腹30次。

　　2、抹腰 取盘膝坐位，两手叉腰(四指向后)沿脊柱旁自上而下抹至臀部，共30次，如发现压痛点，可用手指在局部按压20～30秒钟。

　　3、按头 每晚临睡前半小时先擦热双掌，然后将双掌贴于面颊，两手中指自迎香穴起，向上推至发际，经睛明、攒竹等穴，然后两手分开向两侧至额角而下，食指经耳门穴返回起点，如此反复按摩30～40次。

　　4、揉膝 取坐位，两手按于两膝膑骨上，由外向内揉动30次，然后再由内向外揉动30次。揉动时手不离开皮肤，轻度用力，膝部感到舒适即可。

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　　5、搓脚掌 取坐位，用左手握左踝关节，右手来回搓左脚掌(足底前半部)30次，然后右手握右踝关节，左手搓右脚掌30次。

　　6、搓胸 取盘膝坐位，用右手平贴右肋部，向左上方搓至左肩部，共30次;然后左手平贴，自左肋部搓至右肩部，共30次。

　　患有神经衰弱的患者可以参照上面的方法来进行按摩，相信过不了多久你的神经衰弱症就会得到好转，神经衰弱患者在日常生活中一定要劳逸结合，多做运动，保持愉快的心情。另外，及早的到正规的医院采用正规的疗法进行治疗更会缓解和解决这样的事情。

　　青岛安宁心理医院采用“321阴阳平衡疗法”对治疗神经衰弱优势在于纯中药制剂，无任何毒副作用，快速修复脑神经细胞，从根源上彻底治愈抑郁，不复发，不反弹。疗程短、见效快、疗效确切，采用现代药物萃取技术和制药工艺，使得药物有效成分渗透性极强，迅速靶向直达病灶。汇集了当今抑郁症治疗领域最权威的专家，结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术，是目前治疗抑郁症最有效的疗法。

　　希望以上专家为您介绍的内容能很好的帮助到您。祝您身体健康!