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青岛安宁医院 Qingdao AnNing Hospital |
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经常的精神易兴奋，脑力易疲劳是因为什么
2014-07-28 14:27:39
【导言】经常的精神易兴奋，脑力易疲劳是因为什么?随着社会的快速发展，生活节奏的不断加快，神经衰弱逐渐成为一种较常见的疾病，患有神经衰弱会表现为经常的精神易兴奋，脑力易疲劳、情绪不稳定等，那么经常的精神易兴奋，脑力易疲劳是因为什么?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：
精神创伤也会引发神经衰弱
患有神经衰弱的病因是:
1、忙乱无序：生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分;睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起神经衰弱或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为诱发神经衰弱的原因。
2、过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为引发神经衰弱的原因。
3、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。
4、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之“精神创伤”。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是最常见的神经衰弱的原因。
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温馨提示：以上就是关于“经常的精神易兴奋，脑力易疲劳是因为什么?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有神经衰弱的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-83721777。
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