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青岛安宁医院 Qingdao AnNing Hospital |
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2017-08-25 15:02:01
导致神经衰弱的原因有哪些?青岛安宁医院专家介绍,我们要承受的压力也是在不断的增大,我们要面度各种的竞争,这也导致了神经衰弱的患者也越来越多,让患者非常苦恼,所以大家一定要重视这种疾病,在生活中做好预防工作,减少这种疾病的发病率,那么下面我们就和医生一起来了解一下,导致神经衰弱的原因都有哪些呢?
1、精神创伤:生活中遇到某些事件,而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪,若持续或过于强烈,成为大脑的一种不良刺激,谓之“精神创伤”。如亲人丧亡,失恋,高考落榜,工作事故等,引起不良情绪,是最常见的神经衰弱的原因。
2、忙乱无序:生活与工作无规律,如工作与休息时间不定,经常熬夜,昼夜不分;睡眠不足,如环境嘈杂影响睡眠,临睡前和浓茶,过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法,杂乱无章,仓促忙乱,碌碌无为,加之缺乏自信心,成绩不理想等心理因素,都会导致压力过大,从而成为诱发神经衰弱的原因。
3、用脑过度:脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱,是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。
4、过度紧张:强烈的精神刺激,沉重的精神负担,持久的环境压力,不当的工作方法,如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争,人际关系紧张等因素,使大脑活动过度紧张,超过了神经系统的耐受界限,也可能成为引发神经衰弱的原因。
人们容易患上神经衰弱症会出现哪些表现?
1、出现脑力容易衰弱:患者因为体内的抑制过程减弱,受到刺激后患者的神经细胞会呈现兴奋的状态,增加患者能量的消耗,从而出现各种神经衰弱症状,通常会表现为记忆力下降、精神萎靡、反应迟钝、注意力不集中和工作、学习效率下降。
2、出现大脑精神容易兴奋:神经衰弱患者对与光线、声音等外界环境中的刺激非常敏感,较强的光线和较大的声音都会影响患者的情绪。在听音乐、读书及看电视等娱乐活动中,不能向正常人一样处于放松的状态,而是会感到异常的兴奋,神经紧张,大脑中不断联想到别的事情。这种情况尤其在晚上最为严重,躺到床上后心情得不到平静,进入不到睡眠状态。
3、出现睡眠障碍:神经衰弱患者因为精神长期高度紧张,得不到放松,在晚上会严重影响患者的睡眠质量,不适很难入睡就是睡着后很容易惊醒,经常做噩梦,精神和体力得不到恢复,容易引发顽固性失眠。另外,因为头痛心烦等症状不能正常的学习和工作,加重心理的负担,失眠症状也就更加严重,出现神经衰弱的失眠症。
4、出现紧张性疼痛:出现心理障碍也是神经衰弱患者的一个非常重要的表现,主要表现为气短、头晕、心慌、多汗、眼花、胸闷等现象,还伴有焦虑的情绪,对身边的一些事情过于担心和紧张,觉得随时可能出现危险。
针对神经衰弱的发病原因,医生就为我们介绍到这里,希望能够帮助到更多人,大家在了解了它的发病原因以后,就能够进行全方面的预防,在生活中,养成良好的生活习惯,多注意休息,不要过度劳累,多和家人沟通交流,学会释放压力,这些方法都对疾病的康复有很大的好处,下面是医院的专家联系电话,欢迎拨打咨询:0532-58977120
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