青岛安宁医院专家介绍强迫症的预防方法

2016-09-14 16:55:43

【导言】强迫症是一种心理上的疾病,强迫症的出现往往伴随着其他的一些症状,随着时间的推移,强迫症的症状也是在不断改变的,严重影响了患者的正常生活。那么,强迫症应该怎样预防呢?下面就一起跟随青岛安宁医院专家详细的来了解了解,希望对您有所帮助。》》》》相关阅读：治疗强迫思维

1、自我调节不能解决问题时要请医生施心理治疗。

2、学会顺其自然强迫症的另一特点是喜欢琢磨一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来因此在思考问题时要学会接纳他人不要钻牛角尖学会适应环境而不要刻意改变环境。

3、不要过分在乎自我形象不要过于追求完美不要老是问自己我做得好吗这样做行不行别人会怎么看我等问题。

4、学会享受过程不过分看重结果为所当为做事情要抱着一种欣赏感受体验快乐的青岛安宁医院专家介绍强迫症的预防方法心情和热情重视过程不要过分重视结果。

5、家人朋友对患者既不姑息迁就也不桥枉过正鼓励患者积极从事有益的文体活动使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

6、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识对现实状况有正确客观的判断。

有很多强迫症患者自始至终都不知道自己的患病因素是什么,进而也就不知道怎样刻青岛安宁医院专家介绍强迫症的预防方法意的来控制自己的病情。为了解决这个问题,首先应该了解引发强迫症的各种病因,那么在日常生活中,强迫症的病因主要有哪几种呢?

1、心理社会因素

只有在心理与社会因素影响下被强化才持续存在,如工作环境的变化、重大责任、过分要求严格、处境困难、担心意外或家庭不和、性生活困难、怀孕、分娩造成的紧张,加上患者谨小慎微、优柔青岛安宁医院专家介绍强迫症的预防方法寡断,而促发强迫症状。这就是导致强迫症的原因。

2、遗传因素

该症有一定的家族遗传倾向。作为一种遗传特征的红细胞(ABO)血型,与强迫症关联的研究发现,强迫症有较高的A型发生率和较低的O型发生率。这种强迫症的原因较为常见。

3、器质性因素

临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人青岛安宁医院专家介绍强迫症的预防方法可见强迫症状。而外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状有效,提示与上述部位的功能有关。此外,个性特征在发病中也有很重要的作用。这也属于诱发强迫症的原因。

通过本文的介绍之后,我们了解到生活中能够引发强迫症发生的病因主要是以上这三点,希望大家了解了强迫症的病因之后,就要制定出从根本上能够将强迫症预防的措施。同时强迫症患青岛安宁医院专家介绍强迫症的预防方法者了解了自己的病因后,也从根本上将自己的病情治愈。权威的专家表示,青岛安宁医院为了方便患者进行就诊,开通网上在线预约,患者均可在网上提前预约、免费挂号,来院就诊无需排队,切实保障患者利益。同时患者有疑问,也可拨打专家热线:0532-58977120,你方便也可以添加QQ:799097579。专家会针对您的病情进行一对一指导,并为您的病情严格保密。