针对强迫症比较好的护理措施有哪些

2017-01-13 12:59:50

　　【导言】随着现在生活压力的不断增大，精神而来自精神方面的疾病也在不断的困扰着很多人，像强迫症就是最为常见的一种症状，而在对于这方面的情况上，这种疾病在护理上夜要注意一些细节方面的问题。青岛安宁医院的专家跟我们说说强迫症的护理有哪些措施：

　　1、不要过度的在乎自己的形象，也不要总是做什么事情都去追求完美的情况，不要太过于在意别人的眼光，总是问自己做的好不好，这样做行不行，别人会怎么看我等方面的问题，要学会享受这个做事情的过程，不要太过于在意会导致的结果，凡事要有个良好的心态，要懂得重在参与的道理。

　　2、自我调节：这个疾病在自我治疗方法是很重要的，患者在病情比较轻的时候可以通过自我的调节来改善一下疾病的症状，但是当自我调节都不能解决这方面的问题的时候，就要及时的去正规的医院找心理医生，不要总是把一些事情压抑在心理面，要大胆的说出来，这样才能让自己的心情得到一定的舒缓。

　　3、顺其自然：强迫症患者的另一个特点就是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情他们也会想象出天大的事情来，所以在思考问题的时候，不要总是钻牛角尖，要学会接纳别人、学会适应环境而不是刻意的去改变环境，在对于自己的个性特点和所患的疾病方面要有一定的正确认识，在对于现实的状况上要有正确客观的判断，学会合理的应激处理方法，增强自信，减轻患者的不确定感。

　　很多患者对于强迫症就是没有办法克制这种现象的发生，这给他们的心理和身体都带来很大的影响。下面由青岛安宁医院的专家跟我们说说强迫症会带哪些危害呢：

　　1、丧失社会功能：在强迫症的影响下，这会导致很多原本正常的人会出现极为敏感的情况，情绪变得很不稳定，谨小慎微的情况，而且还会过分的追求完美的情况，遇到一些事情的时候也总是犹豫不决，总之会表现出不同程度的人格障碍的现象，而这样的人是很难融入到周围的环境中去的，社会交际也会收到一定的限制。

　　2、引发躯体症状：强迫症的情况有很多种，而这方面的疾病也会给患者带来很多危害，除了会给患者带来心理上的压抑之外，它还会实实在在的危及到人们的躯体健康的情况，会引发人们的身心方面的疾病，像高血压、心脏病、胃肠疾病等情况。患者还会又不可思议的想法和破坏性的自恋的情况，甚至还会出现敌意、死亡等方面的攻击的情况。

　　3、影响家庭关系：强迫症患者会处于一种高度紧张的情绪中，总是担心外部的一些有害物质是伤害到自己，像害怕一些污染、总是避免接触自己潜意识中的有害物体，这种情况还会影响到患者的家庭关系，对病人感到很担忧，在对于疾病的无力控制感方面又会觉得很自责、焦虑的情况，从而影响了他们的正常的生活质量的情况。

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