女性晚上经常的熬夜、睡眠不足会有什么危害

2014-07-30 14:57:25

　　【导言】女性晚上经常的熬夜、睡眠不足会有什么危害?随着社会的不断发展，女性的社会地位不断的提高，很多女性因为工作的原因经常的要加班，所以就会出现睡眠不足的问题，如果经常的这样，就会非常的容易引发失眠的发生，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么女性经常的失眠的会有什么危害?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

女性失眠

　　女性失眠的危害是：

　　1、血管硬化明显。口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低。

　　2、记忆力减退、头痛。失眠后往往导致白天精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

　　3、影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

　　4、过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

　　5、植物神经功能紊乱。长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　推荐阅读：女性失眠的真正原因是什么

　　友情提示：以上就是关于“女性晚上经常的熬夜、睡眠不足会有什么危害?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。