女性晚上为什么会失眠

2013-03-21 15:15:46

　　在失眠的人群中，女性占了很大的一部分，失眠对女性的健康有着很大的影响，建议女性朋友们能重视起来，积极的了解女性失眠的病因，根据病因，积极的预防女性失眠，那么，女性晚上为什么会失眠?对于这个问题，接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您介绍如下：

　　青岛安宁心理医院揭示女性失眠的深层原因：

　　1、雌激素减少，内分泌出现变化

　　女性进入女性失眠卵巢功能就会慢慢减退，雌激素分泌减少，此时，女性就容易出现心悸、烦躁、失眠、胸闷、抑郁、记忆力下降以及易激动的情况。

　　2、女性由于随着年龄的增大，使耐心降低，易激怒容易产生烦躁心理

　　有不少处于更年期的女性都能感到到自身的一些变化，比如以前很看得惯的事情，现在却变得挑剔不乐意，这样一来影响了好心情，使心情烦躁，就会加重失眠的情况。

　　3、夜间出现盗汗、潮热等症状

　　在夜间由于出汗被热醒，而使原本正常的睡眠规律打乱，这样不但容易使睡眠质量下降，还会造成抑郁、烦躁以及情绪低落的情况，想要安稳睡觉但是却由于这样的原因不能入睡。

　　4、当女性到了中年阶段，就会受到社会和家族的双重压力，并且还有很多女性扮演着家庭中经济支柱的角色，由于受到各方面的压力，使负担过重，从而导致了失眠的情况。

　　青岛安宁心理医院专家建议，处于更年期的女性如果出现失眠的情况，不要随便服用安眠药，建议咨询医师来进行调理。

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　　温馨提示：对于“女性晚上为什么会失眠?”这个问题，以上是青岛安宁心理医院李少华专家为您做的详细介绍，希望能给广大女性带来一定的帮助，积极地预防自己的失眠病症，更好的远离失眠病症。关于女性失眠，还有更多的问题，可以随时的点击在线咨询医师。