女性失眠多梦有哪些危害

2012-08-17 09:28:36

　　在现代社会中，失眠多梦已经是一种很常见的现象，困扰着越来越多人的生活，特别是女性朋友们更是容易受到失眠多梦的困扰，女性失眠多梦虽然常见，但是其危害是不可小觑的，那么，女性失眠多梦有哪些危害?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　我省知名失眠专家李少华指出：女性失眠多梦会带来一系列严重影响健康的问题，可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。

　　有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;而且，一个人如果被睡眠障碍所困，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。

　　此外，失眠多梦还会加速女性皮肤老化进程，增加身患乳腺癌的风险。

　　当然，女性失眠的危害虽然可怕，但也不是无法控制。失眠的女性可以通过各种方式放松心情，或者生活中注意补充营养、合理安排生活，这些都可以对缓解失眠发挥作用。此外，失眠严重的患者要及时到正规医院检查治疗疾病，以免失眠加重造成严重的伤害。

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　　温馨提示：女性失眠多梦有哪些危害?相信您已经有所了解。失眠虽然对于人们的身心健康是有很大危害的，但请广大患者不要担心，经过科学合理的治疗一定会帮助患者轻松摆脱失眠的困扰，让我们赶紧行动起来吧，一起来预防和治疗失眠。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。