女性经常出现晚上睡眠质量差会有什么危害

2015-11-09 18:31:43

　　【导言】女性经常出现晚上睡眠质量差会有什么危害?在失眠的总人群中，女性失眠患者要占据失眠的大多数，因为女性心思细腻，容易受到人际关系紧张的影响或者是情感的伤害，因而很容易会出现晚上睡眠质量差的情况，再加上女性生理期带来的身体不适或者是步入更年期阶段，身体烘热盗汗等等原因都可以导致失眠问题发展的越来越严重。那么女性经常出现晚上睡眠质量差会有什么危害?咨询青岛精神病医院的医生。

　　女性经常出现晚上睡眠质量差会有什么危害：

　　女性失眠危害一、女性出现晚上失眠会导致身体免疫力下降，容易患上躯体疾病，要知道心脏方面的疾病与睡眠有很大关系，睡眠不好会影响心脏健康。提醒大家，出现晚上失眠会导致免疫力降低，易发高血压、糖尿病、癌症等疾病。

女性经常出现晚上睡眠质量差会有什么危害

　　女性失眠危害二、女性出现晚上失眠容易导致身体发福，出现睡眠时间短的人，会使抑制食欲的瘦素分泌减少、促进食欲的饥饿激素增加，因此睡不饱会使食欲增加，吃得比较多。同时，饥饿激素分泌过多时，人会变得很爱吃高脂肪与高卡路里的食品，如巧克力、甜饼干和糖果等。

　　女性失眠危害三、女性出现晚上失眠会导致个人的皮肤变差，女性如果错过了最佳的睡眠时间，经常熬夜，就会影响到皮肤自身的锁水机能、自我修复与再生能力，同时新陈代谢也会减慢，导致毒素囤积，加速肌肤老化，引起干燥、色素沉积、色斑、痘痘、粗糙等肌肤问题。

　　女性失眠危害四、女性出现晚上失眠容易导致个人发生事故增加，现代女性会开车已经非常常见，同时出现睡眠不足已成为现如今引发交通事故的重要因素之一，一个人在迷糊时开车的反应速度等同于酒醉驾车的反应。据相关数据统计，在美国一年内，有10万起机动车事故以及1500起交通伤亡是由于疲劳驾车引起的。

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　　温馨提示：以上内容就是专家有关“女性经常出现晚上睡眠质量差会有什么危害”的介绍，通过以上内容的介绍，大家对于女性失眠有了大致的了解，在青岛治疗女性晚上失眠，建议前往青岛安宁医院进行治疗，青岛安宁医院治疗女性失眠，运用“321阴阳平衡疗法”进行治疗，绿色安全摆脱晚上失眠的问题。如果您想要咨询女性失眠的问题，可以拨打专家热线：0532-58977120，或者是添加QQ：799097579。专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。

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