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    好倾诉也应留意抑郁症发生

    2016-10-18 16:12:49

      话太多也可能是抑郁症的一个表现。过分好倾诉的人往往由于内心焦虑,需要通过不断说话来释放。他们的说话可以被称为“口腔攻击”,就是通过说话来表达攻击性,把自己的内心压力倾倒给别人。一旦别人不接受或暂时失去发泄对象,他们的压力就会积攒起来,给自己造成伤害。

    好倾诉也应留意抑郁症发生

      好倾诉的抑郁症,经常会伴有言语攻击或暴力行为,并且越抑郁越激烈。他们的抑郁一般不会特别重,因为他们能够发泄出来。其实,并不只是向别人倾诉才能缓解抑郁。研究显示,游泳、慢跑、骑车等有氧运动可以刺激脑内产生令人愉悦的物质,使人感到快乐。在参加这些活动的过程中不仅能增强体质,还能增加人际交流。 青岛安宁医院的李少华主任指出,患上抑郁症,要注意做到早发现早治疗!

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    李少华 医师

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