出现睡眠减少，不知疲倦怎么照顾

2014-06-16 14:40:25

　　【导言】出现睡眠减少，不知疲倦怎么照顾?狂躁症患者病发，患者会出现睡眠减少，整个人变得很忙碌，但是患者不知疲倦，而且个人注意力很涣散，整个人的情绪很高涨，特别喜欢外出，喜欢刺激冒险性的活动，那么出现睡眠减少，不知疲倦怎么照顾?就请青岛安宁心理医院的专家说明一下。

　　出现睡眠减少，不知疲倦怎么照顾：

　　首先注意狂躁症患者的生活保健，注意对于脾气比较暴躁的人，尽量少吃油炸等易让人动怒的食品。这些食品容易使人情绪激动，甚至引发躁狂症。

狂躁症常识

　　其次就是注意患者要保持乐观开朗的心情。保持一个开朗的心情非常重要，可以使人积极向上，有效降低躁狂症爆发的概率。

　　最后就是让狂躁症患者多和大自然接触。早饭和晚饭后可以去公园或者绿色比较多的地方走走，这样有助于人体精神的放松，对躁狂症有很好的防范作用。

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　　温馨提示：出现睡眠减少，不知疲倦怎么照顾?以上就是关于狂躁症保健的介绍，专家介绍，家庭护理对于狂躁症患者康复很重要，注意避免刺激性食物，保持患者乐观的心情以及多和大自然接触等，专家建议，治疗狂躁症，一定要到权威专业的医院进行治疗，以免病情反复。如果还有什么疑问，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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