总是自我封闭,害怕社交是不是得了社交恐惧症

2017-06-17 11:34:08

　　【导言】总是自我封闭,害怕社交是不是得了社交恐惧症？青岛安宁医院专家指出，恐惧症分为社交恐惧症、场所恐惧症、单纯害怕某一事物恐惧症，其中为多见的是社交恐惧症，很多人不敢在众人面前表现自己，害怕自己出错，更害怕在社交场合中发表自己的意见，社交恐惧症不予以治疗，会影响我们的正常生活、情感的交流，进而阻碍到我们的发展。

　　总是自我封闭,害怕社交是不是得了社交恐惧症?

　　害怕与人往来：自我害怕与人往来：自我封闭、不敢交友、害怕社交。社交的欲望而得不到满足，由此而产生焦虑、孤独;不敢面对挫折，由此而逃避现实，觉得只有躲在没人的地方才安全。

　　害怕公共场所：不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。

　　害怕出丑：在与人交流时，害怕说错话让人嘲笑，说话就显得语无伦次，手舞足蹈的。有反复或持续的回避行为。

　　害怕与人争辩：怕讨价还价;怕遇上心术不正笑里藏刀的摊主;怕被人偷窃。在受到不公正待遇时，也不会据理力争。而是选择回避。

　　专家解读 恐惧症的3大危害

　　1、工作效率下降：恐惧症患者的担忧可能仅仅集中于个别症状，如心慌或感觉要晕倒，也常伴有继发性恐惧，如害怕自我失控、会死或会发疯。患者只要设想进入恐怖处境，就会产生预期性焦虑，导致注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态，甚至产生自卑情绪。

　　2、降低机体免疫力：恐惧症患者常会出现头痛，头晕，心烦，恐慌等症状表现，有时还会伴有恶心，呕吐等。这种长期的精神不稳定会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致多种疾病的患病风险上升，如心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

　　3、加重精神疾病：恐怖发作时往往伴有显着的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。例如与人交往的过程中，患者就会出现紧张和害怕感，不敢与人交谈，甚至对视。》》》》》相关阅读：青岛精神病医院

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