网友询问,得了社交恐惧症会有什么样的感受呢

2017-05-23 11:17:10

　　网友询问,得了社交恐惧症会有什么样的感受呢？下面就来看一名社交恐惧症患者的内心独白“有时候，社交恐惧让我不敢出门，无法入睡，甚至连基本生活都难以保障。

　　而有时候又恰恰相反，我们看起来莫名自信。

　　这跟很多精神疾病一样，症状和整个人的状态总是阴晴不定，甚至有时我们会觉得跟人社交很容易，也很放得开。这让很多人觉得什么嘛，时好时坏的就你是小公举啊，凡事都看你心情。

　　对不起，这是病，我们整个人的精神状态都不受自己控制。

　　所以，如果有时候你邀请我们，我们欣然同意了，那时候我们一定是状态不错，或者是鼓起了勇气。

　　然而，就像我刚才说的，我们的情绪，真的不受自己的控制，也许下一秒我们就打起了退堂鼓。”

　　青岛安宁医院专家指出，社交恐惧症患者害怕在公众场合出丑，害怕别人会注意到自己，害怕自己的种种行为会遭到别人的嘲笑与讽刺，自己就会丢脸难堪，专家指出，有些病情严重者会不愿意出门，连上街购物都不愿意，对患者的影响十分的严重。

　　形成社交恐惧症的原因有哪些呢?请看下文的专家介绍：

　　1、性格原因，社交恐惧症患者的性格大多数都是从小就比较内向、自卑、胆小、不喜欢被人注意，不愿意呆在热闹的人群中，并且不喜欢发言，不喜欢说出自己的见解，每次在一些大场合，比如聚会，都是坐在不起眼的角落里。性格原因是导致社交恐惧症的主要的原因。

　　2、家庭环境，有些患者是从小就很少和陌生人接近，出现在社交场合的次数非常的少，父母也没有给予正确的指引，所以就会缺少和陌生人交流的经验，长久下来就会害怕见到陌生人，由此引发社交恐惧症。另外，如果生活环境频繁地变迁，对小孩子的社会能力是有很大的影响的。

　　3、社会经历，如果曾经在比较大，人比较多的场合犯过什么错误，并且因此出丑，对个人自尊有很大的损害，那么，也很容易导致社交恐惧症。

　　4、心理原因，社交恐惧症患者的自尊心都是很强的，不允许自己在公众场合出丑，严格地要求自己做什么都不能出错，非常害怕别人拒绝自己。

　　5、生理原因，研究发现，在人的体内有一种叫“5-羟色胺”的激素，这种激素的数量会直接影响人的恐惧情绪，和社交恐惧症的发生是有很大的关系的。

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