患上恐惧症我们应该怎么办

2014-09-04 14:30:31

　　【导言】患上恐惧症我们应该怎么办?现如今，恐惧症是一种很常见的疾病，因为社会压力的不断增大，患有恐惧症的人也越来越多，那么患上恐惧症我们应该怎么办?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

恐惧症治疗

　　治疗恐惧症好的方法是：

　　1、药物疗法：

　　这是目前被认为是最有效的治疗方法，中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致，恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候，可取得快速、有效的理想疗效。推荐阅读：恐惧症症状

　　2、催眠疗法：

　　精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源，这种疗法时间长，花费也比较大。

　　3、情景治疗：

　　让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　4、认知疗法：

　　认知疗法是一种不断灌输观念的治疗方法，医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　推荐阅读：患有恐惧症的危害有多大

　　友情提示：“患上恐惧症我们应该怎么办?”以上就是相关的解答， 希望对您有一定的帮助，患有恐惧症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。