如何克服婚前恐惧症

2011-12-29 10:06:29

　　如何克服婚前恐惧症?青岛安宁心理医院专家表示，要走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，接下来就简单为大家介绍克服婚前恐惧症的方法，希望对大家有所帮助。

　　一、计划你的生活。坐下来规划一下，要不要孩子?谁管钱?怎么管钱?如果老公仍然要和老友去混酒吧你能接受么?尽管现在谈这些问题有点怪，有点难，但总比戴完戒指发现不可接受的答案好得多。

　　二、做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。

　　三、尝试承担。在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，比如讨厌生活琐事，但无论如何，都不要轻言放弃。不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。

　　四、提高自己，做个出色女人。婚前恐惧的根源就是担心他以后会对你失去兴趣，那么你就要不断提高自己，不再事事都依赖他。而且要读懂他的真爱讯号，同时不失时机的把你的感受传达出去，这样就会有一个理性沟通的渠道，而不会片面的把他的甚么举动都和他爱不爱你联系在一起。而且，不要用你的女人心理来揣摩他。

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　　青岛安宁心理医院选用的特殊疗法——“现代CNS脑神经细胞修复术”治疗恐惧症效果显著，主要经过激活休眠神经细胞，长出新的神经侧芽以及重塑新的神经网络三个环节，在起效的同时没有产生任何副作用，且不会产生依赖性，针对病因治疗更加直接、彻底，不仅避免了服用药物带来的副作用，而且治疗彻底，不复发。

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　　温馨提示：不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，要多为对方想一想，如果自我调节无效则要尽快就医，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。