克服婚前恐惧症的方法有哪些

2012-01-09 13:40:54

　　克服婚前恐惧症的方法有哪些?婚前恐惧症是指恐惧婚姻的一种表现，接下来青岛安宁心理医院专家为大家介绍克服婚前恐惧症的方法，希望大家能够积极克服，如若不行就要尽快就医，以免造成更大的危害。

　　一、列举出你的恐惧。如果父母的婚姻并不幸福影响了你，那你就需要明白并:不是所有的婚姻都一样，他们并不代表你。如果担心婚姻会破裂，列举出你能够并且可以做出什么努力来避免这种后果。想想可能出现的各种情况，以及在每种情况下可以怎么做。

　　二、提出目标，让未来更美好。还有一种担心是：害怕结婚会让原来的感情变淡。毕竟，以后就成为一家人了，天天见面，说同样的话，做同样的事，难免不会让人生厌。不过，如果能够不断的规划你们的将来，为自己提出一个确切的目标，那就不一样了。而现在，你们的目标就是一起迈入婚姻的殿堂。

　　三、计划你的生活。坐下来规划一下，要不要孩子?谁管钱?怎么管钱?如果老公仍然要和老友去混酒吧你能接受么?尽管现在谈这些问题有点怪，有点难，但总比戴完戒指发现不可接受的答案好得多。

　　四、和别人谈谈。尤其是那些正在享受成功婚姻的人，听听他们的看法和经验。更重要的是，和你未来的另一半好好多多谈谈，这也是为你们未来的交流沟通积累经验，让你们互相更了解对方。

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　　在治疗恐惧症方面，青岛安宁心理医院选用国际先进的“现代CNS脑神经修复术”，其采用个性化治疗，疗效不反复，能够直达病根、效果快速且没有产生任何副作用，长期观察，无成瘾和依赖现象。减轻神经细胞膜性损害，改善大脑兴奋与抑制过程，消散精神压力、恢复神经平衡，消除神经功能紊乱。

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　　温馨提示：身边有太多失败的婚姻，以至于让很多人对婚姻产生恐惧感，以上简单介绍了克服婚前恐惧症的方法，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。