青岛治疗焦虑症的医院哪个好 常见焦虑征兆有哪些

2016-08-18 17:42:11

　　【导言】常见焦虑征兆有哪些?治疗焦虑症的专家指出，焦虑症在产生之前会在我们的身体上体现出一些疾病的征兆，如果我们能在出现一些焦虑症征兆的时候做好相应的预防，我们就能有效的避免这一疾病的发生，那么青岛治疗焦虑症的医院哪个好?青岛安宁医院是专业治疗焦虑症的医院，专家热线：0532-58977120。》》》》相关阅读：青岛精神病医院

　　常见焦虑征兆有哪些?常见的焦虑症疾病征兆有：

　　征兆一、我怀疑

　　有些人会围绕某一个问题反复质疑自己，比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的，也不是绝对的，但他们非要得出一个确切答案，弄得自己很累。

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　　征兆二、非理性的恐惧

　　恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。

　　征兆三、过度担心

　　广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。

　　征兆四、睡眠问题

　　难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。

　　征兆五、肌肉紧张

　　双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。

　　征兆六、怯场

　　有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服，也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。

　　专家提醒：焦虑症的发病与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现，因此仅凭自我调节无法对焦虑产生治疗作用，必须对症通过药物治疗、心理治疗等专业治疗手段，才能从根本上对治焦虑症。

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