青岛市精神卫生中心专家解惑：突发性事件易使人患焦虑症吗

2016-03-02 16:41:45

　　【导言】突发性事件易使人患焦虑症吗?相信焦虑症患者及其家人对于这个话题都很关注,下面我们请青岛市精神卫生中心的专家来解答一下引起焦虑症发病的原因,希望对大家对症去治疗焦虑症会有所帮助，专家提醒人们长期出现焦虑症会给人们自身的健康带来危害，尽早的治疗焦虑症对于人们及早恢复健康十分的关键。

　　突发性事件易使人患焦虑症吗?诱发人们患上焦虑症是什么原因：

　　原因一、突发性事件

　　在有应激事件发生的情况下,更有可能出现焦虑症.而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱(过量)则对以上过程有放大作用.

青岛市精神卫生中心专家解惑：突发性事件易使人患焦虑症吗

　　原因二、人的认知或是思维方式                           

　　在焦虑症状形成中起着极其重要的作用.研究发现,焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力.

　　原因三、生物因素

　　躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因,但是,在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,比如,甲状腺亢进、肾上腺肿瘤.许多研究者试图发现,是不是焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首.很多研究集中在两个神经递质上:去甲肾上腺素和血清素.很多研究发现病人处于焦虑状态时,他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化,但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果.

　　如果您总是出现焦虑的情况，可以采取如下方法缓解：

　　当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。

　　得了焦虑症，及时的治疗也是关键的：

　　青岛市精神卫生中心 “三步安神”中医疗法是由多位著名精神科医学专家经过数年的不懈努力，针对各种原因引起的焦虑，研究、开发出的具有开创性的中医疗法。此疗法针对焦虑不同的病因、病情、病理制定科学而严谨的治疗方案，并辅以心理疗法，对症入药，辩证施治。

　　专家提醒：青岛市精神卫生中心专家解惑：突发性事件易使人患焦虑症吗?治疗焦虑症，及早到权威专业的医院进行治疗，以免贻误病情。以上的内容介绍希望对您有所帮助，如果还有什么想要咨询了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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