经常失眠出现会带给人们什么危害

2014-06-30 15:24:37

　　【导言】经常失眠出现会带给人们什么危害?生活中人们平时因为工作繁忙，加班熬夜成为常事，再加上平时没时间进行系统科学的治疗，很容易导致失眠问题发展为经常失眠，那么经常失眠出现会带给人们什么危害?接下来就请青岛安宁心理医院的专家详细的介绍一下。

　　经常失眠出现会带给人们什么危害：

　　经常失眠危害一、经常失眠会使人体加速衰老。经常失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。

经常失眠

　　经常失眠危害二、经常失眠会影响大脑正常思维。充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，

　　经常失眠危害三、经常失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

　　经常失眠危害四、经常失眠会导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

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　　温馨提示：经常失眠会带给人们什么危害?以上就是关于经常失眠的介绍，专家介绍，经常失眠的出现会带给人们身体加速衰老，导致人体免疫力下降，诱发各种疾病的产生，影响大脑正常思维等，专家建议，治疗经常失眠，选择到权威正规的医院进行治疗，以免贻误病情。如果还有什么想要咨询了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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