天天晚上失眠,我该怎么办

2013-07-29 11:32:23

　　患者咨询：“我失眠很严重，之前的时候还是偶尔的失眠，现在倒好，失眠越来越严重，几乎每天晚上都失眠，躺在床上怎么也睡不着觉，严重的时候整晚整晚的都睡不着觉，愁死我了怎，怎么会这样呢?天天晚上失眠，我该怎么办?”

　　青岛安宁心理医院李少华专家指出：天天晚上失眠说明失眠已经是比较的严重，而且是经常的是彻夜的难眠，病情更加的严重，建议患者能重视自己的失眠病症，失眠若不重视起来，随着病情不断的加重，失眠会带来越来越严重的后果，造成不可小觑的伤害。

　　要想解决失眠的病症，人们首先应该积极的弄清楚自己失眠的病因，根据失眠的病因有针对性的调节和治疗失眠病症才能得到很好的治愈，希望患者能重视自己的失眠病症。其中引发失眠的病因有睡眠环境的影响，精神因素的影响，身体疾病，精神疾病，药物的影响等严重的影响着人们的睡眠。

　　目前治疗失眠的方法有很多，很多朋友们一出现失眠，就会想到服用安眠药类解决，人们已经习惯将失眠和安眠药联系在一起，自然的的以为失眠了就应该服用安眠药，其实不然，安眠药确、实能带给患者短暂的睡眠，但是长期看来，却是不能根治失眠病症的，而且还容易导致患者的病情不断的加重，严重的时候还会带来很多的药物副作用和依赖性，因此，治疗失眠一定不要盲目的服用药物。

　　治疗失眠，目前最为安全有效的方法是中医疗法，中医治疗失眠病症不会给患者带来任何的副作用和药物依赖性，而且能彻底的治愈失眠病症。在治疗失眠病症，青岛安宁心理医院采用的是权威疗法“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”中医治疗失眠的方法，能彻底的根治失眠不复发。

　　温馨提示：天天晚上失眠，我该怎么办?建议患者能重视自己的失眠病症，积极的调节和治疗是非常关键的，更多的关于失眠的治疗方法，点击在线咨询，专家会根据您的病情为您详细的介绍。