得了更年期综合症怎样进行自我治疗

2014-08-04 16:53:22

　　【导言】得了更年期综合症怎样进行自我治疗?在现在的社会中，更年期是一种较常见的疾病，患有更年期的人有很多，更年期综合症是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。那么得了更年期综合症怎样进行自我治疗?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

更年期的治疗

　　自我治疗更年期综合症的方法是：

　　一、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励

　　这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。

　　二、自己要坦然面对

　　更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。

　　三、定期去医院体检

　　为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。

　　推荐阅读：患有更年期的危害是什么

　　温馨提示：以上就是关于“得了更年期综合症怎样进行自我治疗?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有更年期的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。