怎样治疗更年期综合症效果较好

2014-06-16 14:37:05

　　【导言】怎样治疗更年期综合症效果较好?更年期综合症是一种较常见疾病，而更年期综合症是妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。在现在的社会中，患有更年期的人越来越多，那么治疗更年期综合症的方法是什么?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

更年期治疗

　　治疗更年期综合症的方法是：

　　一、定期去医院体检

　　这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。

　　二、加强营养，多做户外运动

　　更年期必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。

　　三、给自己营造一份快乐的心情

　　更年期多参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。

　　四、家庭治疗措施

　　更年期需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。

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　　温馨提示：以上就是“怎样治疗更年期综合症效果较好?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有更年期综合症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。