职场新人路程坎坷惹抑郁 青岛安宁心理医院使其重拾自信

2011-11-12 13:49:05

　　患者自述：“我叫徐萌萌，我最近跳槽到了一家新公司，这家公司的业绩是不错的，而且发展潜力比较大，才到这家公司的我，觉得一切可以重新开始，就努力奋斗着。最近部门要求年底冲刺，每天要打几十通电话联系客户。但是客户也都很忙，很少有人能耐心听我把话说完。工作之余，我和同事交流，发现大家都做得很轻松，只有我一个人拖了整个部门的后腿，我想到了辞职，但是又不甘心就这么离开，这家公司的待遇的确是不错的。以后的日子，我每天晚上就睡不着，长期的入睡困难、做恶梦、易惊醒、眩晕、心悸、尿频，而且已经连续两个月没有月经了，当是我以为是怀孕了，结果去医院做过妇科检查，医生告诉我，我没有怀孕，是压力过大，月经不调。”

　　辗转反侧 青岛安宁心理医院送健康

　　上网了解了部分焦虑症的相关知识后，徐萌萌选择了青岛安宁心理医院，通过与咨询谈话，对自己的情况和青岛安宁心理医院都有了一定的了解，最终徐萌萌决定周末来青岛安宁心理医院就诊。来到医院后，徐萌萌坦言自己的工作压力很大，同事们都是经验丰富，在该行业非常有名气，只有她是个新人，什么都不懂，所以处处表现紧张，加上业绩压力重，整夜都睡不着。李主任安慰了徐萌萌，并安排她做了EFG脑神经递质检查。

　　据介绍，青岛安宁心理医院引进的国际先进设备中，EFG脑神经递质检测仪也是最为瞩目的。该仪器是超越CT、核磁共振检查系统，只需要采集10分钟的脑神经递质信号，便能定量检测中枢神经递质功能，为分析大脑功能和脑部疾病提供依据。

　　根据EFG脑神经递质检测的结果，结合徐萌萌的自我阐述，以及以前的就诊记录，李主任告诉徐萌萌，她的生理上没有任何问题，只是由于工作压力过大，自我期望过高，加上对事业的不明朗和担忧，神经处于高度紧张状态，并由此出现严重抑郁、焦虑症状。如果再晚些就诊，将会转化为抑郁焦虑症，甚至产生轻生的念头。

　　“现代CNS脑神经修复术” 康复效果显著

　　针对徐萌萌的情况，李主任为她制定了“现代CNS脑神经修复术”的治疗方案，并且辅助心理辅导，以脑循环治疗仪增加大脑局部流血量，改善微循环;启动脑内源性神经保护机制，保护神经细胞;配合分阶段、辩证用药，结合心理开导、饮食干预治疗等多种方法，综合治疗，全面调理，使徐萌萌的身心逐步恢复到较好状态。

　　经过初期治疗，徐萌萌的睡眠质量得到明显改善，失眠好转，不再心悸、心慌、心烦意乱。稳定巩固治疗结束后，徐萌萌已经能够自信地回归工作岗位了。为此，徐萌萌和家人还特别送来一面锦旗，感谢李主任的医术高明。

　　专家建议

　　出现“上班焦虑症”首先来源于压力。新人在职场上摸爬滚打多年的老手面前，不由自主的产生了一种自卑感。为了防止公司对自己的挑剔，他们不得不时刻绷紧神经保持积极地奋斗状态，但他们的精力毕竟有限，在高压和力不从心的状态下工作，势必引发体力上的疲倦和精神上的萎靡，最终导致职场焦虑心理。

　　另外，对于一些人而言，他们的焦虑情绪并不是来自于工作压力大的缘故，而是缺乏合理的人生目标。他们总感觉自己的理想与现实差距太大，不能按自己预定的路线去完成自己的计划。现实的不如意和对前途的担忧使他们生活在抑郁、苦闷、沮丧之中。

　　山东青岛安宁心理医院专家提醒：对于“职场焦虑症”，较好的办法是及时疏导情绪，把肚子里的苦水倒出来。找家人、朋友或者心理医生，在不受干扰的空间，把自己在工作中的委屈和压抑都说出来，想哭就哭，无论谁哭都不是罪。其次是制定长远的职业规划。尽早发现自己的职业兴趣、职业价值观和职业优势力，就能越早地找到与自己相匹配的目标工作和行业，自己也就越容易在工作中得到幸福感和满足度。