黄岛男性出现失眠问题会带来哪些危害

2017-10-10 13:29:37

　　黄岛男性出现失眠问题会带来哪些危害?当男性朋友出现失眠问题会带来哪些危害?失眠危害大，偶尔的失眠可能影响并不明显，但是如果是长期的失眠那危害就很大了。临床上的一些数据显示，男性是失眠的高发群体，在传统社会里，通常男人作为家庭的当家人，对于整个的家庭来说是尤为重要的，如果他们经常睡不好，遭受失眠的困扰，其后果是非常严重的。人们应该在平时的生活中注意自身的健康，对失眠的问题要足够的重视，做好失眠的防治的工作。下面是黄岛心理医院专家的介绍，希望对您有益。康复热线：0532-58977120

　　1、给整个家庭带来严重的影响。自古以来，男人往往就是一家之主，承担着整个家庭的重任，如果男人长期失眠，就会导致人没有精神，没有活力，也就没有动力干活，而工作不积极就会被老板训，甚至被开，导致压力越来越大，甚至导致各种心理疾病的产生。

　　2、导致机体免疫力下降。研究表明，长期失眠睡不好觉的人，机体的免疫能力是特别差的，新陈代谢失调，大量阻碍机体生理活性的有害物质都会积聚在各组织器官内，各种免疫物质的分泌量减少，白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱，致使免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。科学家们发现，正常细胞在裂变过程中之所以突变为癌细胞，大多是在夜晚进行的。常上夜班或睡眠者，可能增加患癌几率。

　　3、加速人体衰老。研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，夜晚熟睡时分泌的生长激素是白天的5-7倍，皮肤代谢的高峰期是夜间1-3时。凌晨时分源源不断的血液供给肌肤以充足的营养，有利于皮肤吐故纳新，保持健康和弹性，使人容光焕发，红润娇艳。而常上夜班或失眠的人，影响到对肝脏、肌肤的血供，生长激素分泌减少，就会使人面色无华，形体憔悴，过早地衰老。

　　温馨提示：以上就是黄岛心理医院专家介绍的“男性经常出现失眠问题会带来哪些严重危害”。得了失眠症的危害有很多，长期睡眠不足或睡眠质量太差，还会严重影响大脑的机能，建议人们能够重视，及时发现及时到正规的医院进行治疗，如果您还有什么疑问，可以拨打康复热线：0532-58977120了解更多失眠信息，也可以直接咨询青岛安宁医院专家。